MEREOS HYROX SIMULATION

Le samedi 21 Novembre, on vous donne rendez-vous chez MEREOS Training pour une journée sportive inspirée de l’univers HYROX.

Que vous soyez sportif, débutant, adhérent de la salle ou simplement curieux de tester quelque chose de nouveau, cette simulation est pensée pour vous permettre de vivre l’expérience HYROX sans pression, chacun à son rythme.

Format Adulte :

1k Run

1000m Ski

1k Run

50m Sled Push 

1k Run

50m Sled Pull

1k Run

100 Burpees Broad Jump

1k Run

1000m row

1k Run

200m Farmer Carry

1k Run

100 Weighted Lunges

1k Run

100 WBS

Format Kids : 

200m Run
500m Ski
200m Run
50m (Sled à pousser + tirer)
200m Run
50 Burpees Broad Jump
200m Run
500m row
200m Run
100m Farmer Carry
200m Run
100 bodyweight Lunges
200m Run
100 WBS (1kg)

Équipe :

Duo Homme / Homme
Duo Femme / Femme
Duo Mixte
Parent / Enfant

Solo Homme / Femme

📍 MEREOS Training
3 Rue Henri Becquerel
14440 Douvres-la-Délivrande

⏰ Premier départ : 8h00